お笑いで元気になろう

今日はお家でナゲットを作りました

オリーブオイルで揚げ焼きなのでヘルシー
我が家はほとんど、
たっぷりの油で揚げるって事はしません。
もう、揚げ焼きしたらほとんど最後は
なくなっちゃう位の量で揚げます。

ケチ？ではなくてエコと言ってください（笑）
揚げ油、取っておくのも酸化しそうでいやなんです

お魚は切り身で鮭でもいいし
もちろん鶏や豚のひき肉でも大丈夫です
鶏胸肉だと安くて節約にもなります〜〜
おいしいですよ！