お笑いで元気になろう:2011年07月

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ピラミッド

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2011年07月11日

マッサージ

きのう、「体内リンパマッサージ」という
本を購入しました

もともとリンパのマッサージにとても興味があったのですが
この本をすごくすすめている書評を読んで
読んでみたくなりました

すごく丁寧にマッサージの仕方もかかれていて
昨日からすこしづつ実践しています～～

身体にいいこと、なかなか続けられないので
これをいい機会に、マッサージを続けようと思います

今日も、halwillをちょっとチェックしてから寝ます〜〜

Posted by ピラミッド at 19:16 │日記

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